テニスで健康管理

こんにちは。

昨今のコロナ禍による自粛や在宅ワークで、運動不足の方も多いのでしょうか。住宅比較株式会社では、親交のあるテニススクールにて週に１回テニスを行い、福利厚生と健康管理の両立を図っております。

通い始めたスタッフは未経験者が多く、初めは運動量の多さにしんどさが勝っていましたが、今ではレッスン終盤のゲームで盛り上がるようになりました。少人数制のスクールなので感染対策も運動した達成感も大きいです。

ストレス発散の方法も限られてしまう今の状況ですが、メリハリのある生活で仕事への集中力や効率アップもしていきたいです。